12 moćnih eteričnih ulja za očuvanje zdravlja i ugodan miris

Miris eteričnih ulja

Za eterična ulja kažu da su duša biljke zato što sadrže najčišće i najbolje sastojke koje biljka može ponuditi. Vrijednost eteričnih ulja kao i moć aromaterapije su neprocjenjivi, a čovjek je tek počeo otkrivati blagodati koje oni pružaju. Iako nisu zamjena za lijek i standardnu medicinsku skrb, njihovom primjenom moguće je ublažiti simptome brojnih stanja i bolesti te predstavljaju savršen dodatak konvencionalnoj medicini.

Najčešći način primjene eteričnih ulja je u difuzorima, a mogu se koristiti i direktnom primjenom na kožu razrijeđena u baznom ulju kako ne bi došlo do iritacije. Od baznih ulja važno je istaknuti bademovo ulje koje je često korišteno u aromaterapiji. Brzo se upija i hrani kožu, a prikladno je za njegu kože sklone iritacijama i svrbežu.

Eterična ulja često se koriste u prirodnoj kozmetici za izradu krema, gelova, balzama, dezodoransa i seruma. Nekoliko kapi eteričnog ulja dodanog u vaš omiljeni proizvod poboljšat će njegov učinak, uz neizostavan opuštajući učinak nakon kojeg ćete se sigurno osjećati bolje.

U nastavku donosimo 12 moćnih eteričnih ulja koja imaju brojne učinke, a uz to i ugodan miris koji će vas sigurno očarati. Nadamo se da ćete poslušati naše savjete i uljepšati svoj život uz ove mirisne kapljice prirode.

Eterično ulje ravensare

Eterično ulje ravensare dobiva se destilacijom lišća. Ima svjež, čist miris poput eukaliptusa s blagim paprenim notama. Sadrži aromatske tvari koje joj daju antibakterijska, antivirusna, analgetička i protuupalna svojstva. Eterično ulje ravensare jača imunitet, djeluje antimikrobno, antialergijski i antiseptički. Ima protureumatična, spazmolitička, mukolitička i stimulativna terapijska svojstva. Ekspektorans je, dekongestivan i antikataralan, što znači da pomaže kod angine, bronhitisa i sinusitisa. Čisti kožu i smiruje upale te pomaže kod kožnih problema kao što su ekcemi i osipi. Možete ga nanositi razrijeđeno u biljnom ulju direktno na zahvaćena područja i miješati s drugim eteričnim uljima, poput lavande i smilja. Zahvaljujući moćnom djelovanju, eterično ulje ravensare zaslužilo je naziv kraljice antivirusnih ulja.

Eterično ulje čajevca dobiva se destilacijom lišća. Prirodni je čistač prostora, a zahvaljujući svom antivirusnom, antibakterijskom, antifungalnom i antiseptičkom djelovanju popularno je nazvano „lijekom u bočici“. Koristi se u slučaju pojačanog ispadanja kose jer potiče prokrvljenost vlasišta te jača zdravlje folikula dlake. Otvara kožne pore i potiče znojenje. Ublažava kašalj te pomaže u liječenju respiratornih tegoba. Početkom 20-og stoljeća otkriveno je kako eterično ulje čajevca ima 12 puta snažnije antiseptičko djelovanje od tadašnjih lijekova, te je bilo neizostavan dio prve pomoći. Eterično ulje čajevca koristi se za liječenje infekcija respiratornog sustava, kroničnog umora, infektivne upale crijeva, gnojnih upala, kožnih ozljeda i infekcija, akni, vaginalnih infekcija i gljivičnih infekcija.

Eterično ulje čajevca
Eterično ulje lavande

Eterično ulje lavande koristili su stari Grci i Rimljani kao parfem, ali i za liječenje upale grla, glavobolje i probavnih problema. Upotreba u izradi kozmetike nastavila se kroz srednji vijek, a lavanda je bila obavezni sastojak pripravaka protiv migrena, infekcija i širenja zaraza. Vrijednost eteričnog ulja lavande otkrivena je kada je francuski kemičar i parfumer Gattefoss nakon eksplozije u svom laboratoriju uronio ruke u spremnik s eteričnim uljem lavande. Odmah je osjetio olakšanje, a opekline su iznenađujuće brzo zacijelile. Eterično ulje lavande djeluje izrazito opuštajuće i antistresno. Nekoliko kapljica ovog eteričnog ulja na jastučnici osigurava miran i opuštajući san. Ubrzava obnovu oštećenih stanica kože kod ožiljaka i opeklina. Djeluje protuupalno, ublažava osjećaj boli i umiruje kožne iritacije. Održava zdravlje kože i sprječava razvoj bakterija i gljivica. Zbog protuupalnog i antimikrobnog djelovanja izvrsno je za masnu i problematičnu kožu.

Eterično ulje eukaliptusa dobiva se destilacijom listova i grančica. U kombinaciji s eteričnim uljem čajevca pomaže u tretiranju gljivičnih infekcija nokta i ležišta nokta. Eterično ulje eukaliptusa pogodno je za osobe koje su akutno iscrpljene i stalno izložene stresu, kao i za one koji kronično pate od depresije i tjeskobe. Stimulira um, poboljšava koncentraciju, uklanja mentalnu tromost i iscrpljenost. Djeluje kao sredstvo za iskašljavanje i otvaranje začepljenih nosnica. Odlično je sredstvo za čišćenje i pomlađivanje ispucale kože ruku i stopala. Učinkovito je u borbi protiv karijesa, zubnog plaka, upale desni i drugih infekcija usne šupljine zahvaljujući sposobnosti uništavanja mikroba. Upravo iz tog slučaja je aktivni sastojak pasta za zube, vodica za osvježavanje daha i drugih dentalnih higijenskih proizvoda. Osim što ispunjava prostoriju ugodnim osvježavajućim mirisom, poslužit će kao zaštita protiv štetnih mikroorganizama.

Eterično ulje eukaliptusa
Eterično ulje smilja

Eterično ulje smilja je prije svega regenerativno, te je jedno od najboljih sredstava protiv hematoma. Ako na mjesto udarca nanesete kap eteričnog ulja smilja, velika je vjerojatnost da modrica uopće neće nastati. Također je mukolitik, spazmolitik, djeluje snažno protuupalno i antioksidativno te antikoagulantno. Odlično je za njegu zrele i umorne kože jer djeluje protiv bora i revitalizira kožu. Koristi se za zacjeljivanje ožiljaka i strija, te kod ekcema i lišajeva. Smilje se oduvijek povezivalo uz dugovječnost, čime opravdava i svoj francuski naziv immortelle ili besmrtan.

Eterično ulje ružmarina dobiva se destilacijom grančica i cvjetnih vrhova. Potiče cirkulaciju te doprinosi smanjenju celulita. Jača imunitet te se koristi u prevenciji gripe. Potiče rast kose te joj daje zdrav izgled i sjaj. Normalizira prekomjernu proizvodnju sebuma te pomaže kod peruti i seboreje. Uz antibakterijsko, antifungalno, antimikrobno i antistresno djelovanje, također je analgetik, ekspektorans i mukolitik. Potiče probavu i ublažava osjećaj mučnine. Mirisne molekule eteričnog ulja ružmarina smanjuju razinu kortizola, odnosno hormona stresa. Ukapajte nekoliko kapi ovog dragocjenog ulja u difuzor i ubrzo ćete se osjećati puno opuštenije. Prije važnih događaja kao što su ispit ili razgovor za posao, ružmarin vam može pomoći vratiti osjećaj spokoja i bistar um.

Eterično ulje ružmarina
Eterično ulje tamjana

Eterično ulje tamjana je meditativno ulje dubokog mirisa koje se primjenjuje kod kašlja i tegoba dišnog sustava. Pročišćavajuća svojstva tamjana od davnina su poznata svima, stoga se još i danas upotrebljava u crkvama i hramovima. U kozmetici se koristi za njegu zrele kože sklone borama. Zahvaljujući mukolitičkom i ekspektorirajućem djelovanju odličan je izbor za sve vrste dišnih infekcija, a posebice je dobar za dječje dišne infekcije, bronhitis, astmu i slična stanja. Također se koristi za liječenje artritisa, zacjeljivanje rana, jačanje ženskog hormonalnog sustava i zaštitu od patogenih mikroorganizama. Eterično ulje tamjana poboljšava cirkulaciju i dotok krvi kroz žile oštećene upalom što dodatno pomaže zglobovima ugroženim artritisom. U aromaterapiji se koristi za olakšanje stresa, napetosti, histerije i depresije.

Eterično ulje paprene metvice dobiva se destilacijom nadzemnog dijela biljke. Nudi osvježavajuća, tonizirajuća i vitalizirajuća svojstva. U proizvodnji kozmetike koristi se u kremama za lice, gelovima za tuširanje, sapunima, dezodoransima i pastama za zube. Djeluje kao snažni analgetik te pomaže kod migrena, glavobolja, mučnina i bolnih mjesečnica. Snažno analgetsko djelovanje pomaže kod bolova u leđima i mišićima, a zahvaljujući osjećaju hlađenja čest je sastojak antireumatskih gelova i masti. Otklanja osjećaj nadutosti, mučnine i boli u želucu te stimulira probavni sustav. Eliminira mikrobe iz usne šupljine, sprječava neugodni zadah te doprinosi zdravlju zubi i desni. Djeluje antibakterijski i antivirusno, te kao lokalni anestetik.

Eterično ulje paprene metvice
Eterično ulje slatke naranče

Eterično ulje slatke naranče dobiva se ekstrakcijom hladnim prešanjem kore. Opušta i podiže raspoloženje, stoga nije čudno da se nalazi u brojnim osvježivačima prostora te u svijećama kao mirisna komponenta. Osim ugodnog mirisa, ovo eterično ulje djeluje sedativno i umirujuće te pomaže kod anksioznosti, nervoze i osjećaja nemira stoga se često naziva i „nasmiješeno ulje“. Korištenjem ovog eteričnog ulja u difuzoru prije spavanja, svakako ćete bolje spavati i popraviti kvalitetu sna. Također djeluje kao antiseptik, digestiv te doprinosi sniženju krvnog tlaka. Ovo eterično ulje je fototoksično stoga treba izbjegavati njegovo nanošenje prije izlaganja suncu.

Eterično ulje geranija dobiva se destilacijom listova i grančica. Upotrebljava se za proizvodnju parfema i drugih kozmetičkih proizvoda, posebice za njegu zrele kože. U narodnoj medicini geranijem su liječena stanja kao što su: dizenterija, hemoroidi, upale i obilne menstruacije. Primjenjuje se kod akni, proširenih kapilara, sitnih rana i krvarenja, seboroičnog dermatitisa te za njegu kože s borama. Djeluje antibakterijski i antifungalno te ima tonizirajuće i adstringentno djelovanje. Poboljšava cirkulaciju i pomaže u regulaciji hormona i menstrualnog ciklusa.

Eterično ulje geranija
Eterično ulje kadulje

Eterično ulje kadulje dobiva se destilacijom listova. U aromaterapiji se pretežno koristi kod disbalansa ženskih spolnih hormona. Poznata je i po učinkovitom djelovanju na probleme usne šupljine kao što su afte i upala desni. Čest je sastojak dezodoransa. Još u srednjem vijeku dobila je naziv „kadulja spasiteljica“ zbog brojnih pozitivnih djelovanja. Smatra se da potiče cirkulaciju te se koristi kod proširenih vena.

Eterično ulje limuna dobiva se ekstrakcijom hladnim prešanjem kore. To je eterično ulje ugodnog mirisa koje se može koristiti na razne načine. Osim u terapeutske svrhe, ovo ulje se može koristiti u kozmetičkim proizvodima, parfemima, proizvodima za osvježenje zraka, proizvodima za čišćenje te u proizvodnji hrane. Odlično zaustavlja krvarenje te djeluje kao antiseptik, antibakterijski, antivirusno te kao laksativ. Eterično ulje limuna ublažava depresiju i tjeskobu, jača koncentraciju, podiže vitalnost, liječi ranice i poboljšava rad imuniteta. Smanjuje znojenje, ublažava grlobolju i olakšava tegobe izazvane bronhitisom. Također se smatra kako eterično ulje limuna pomaže mršavljenju, ublažava napadaje astme i liječi želučane bolesti.

Eterično ulje limuna

Nadamo se da vas je ovaj članak inspirirao da uvedete, ako već niste, eterična ulja u svoju rutinu. Za potpuni doživljaj, preporučamo da u popodnevnim ili večernjim satima nakapate nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja u difuzor, prigušite svjetlo i uživate u opuštanju.

Dopustite da vam male moćne kapljice prirode vrate dobro raspoloženje i pripreme za izazove koji vas očekuju. 😊

Sva navedena eterična ulja dostupna su na našem web shopu www.immortella.eu.

Opuštanje uz eterična ulja