{"id":12440,"date":"2020-07-23T12:34:33","date_gmt":"2020-07-23T10:34:33","guid":{"rendered":"https:\/\/immortella.eu\/mirisne-nota-zivota-koje-daju-etericna-ulja\/"},"modified":"2024-09-10T16:43:06","modified_gmt":"2024-09-10T14:43:06","slug":"die-aetherischen-oele-und-die-duftenden-noten-des-lebens-die-sie-geben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/immortella.eu\/de\/die-aetherischen-oele-und-die-duftenden-noten-des-lebens-die-sie-geben\/","title":{"rendered":"Die \u00e4therischen \u00d6le und die duftenden Noten des Lebens, die sie geben"},"content":{"rendered":"

Stellen Sie sich vor, Sie entspannen nach einem anstrengenden Arbeitstag. Ein Traum, in den Sie mit Leichtigkeit versinken. Migr\u00e4ne und Zahnschmerzen verschwinden im Nu. Der ganze K\u00f6rper wird w\u00e4hrend der Sommerhitze erfrischt und die Luft wird desinfiziert und hilft, Grippe- oder Allergiesymptome loszuwerden. Ihr Gehirn gibt Ihnen anstelle des Koffeins den erforderlichen Energieschub, der Ihnen zu besserer Konzentration und Produktivit\u00e4t oder leichterem Erwachen verhilft… wir k\u00f6nnten endlos weiter aufz\u00e4hlen. Alle diese aufgelisteten Vorteile bieten uns \u00e4therische \u00d6le<\/strong> und wirken gleichzeitig auf K\u00f6rper, Geist und Seele.<\/strong><\/p>\n

\u00c4therische \u00d6le und Aromatherapie<\/strong><\/h2>\n

Insgesamt 250 Arten von \u00e4therischen \u00d6len werden heute in der Aromatherapie<\/strong> verwendet. Man k\u00f6nnte sagen, dass Lavendel der zuf\u00e4llige Urheber dieser Disziplin ist. Im Jahr 1920 trug der franz\u00f6sische Chemiker Rene Maurice Gattefosse im Labor Lavendel\u00f6l auf eine Wunde auf, um Verbrennungen am Arm zu behandeln – das erste, was er in die Finger bekam. Die Wunde verheilte schnell und es war keine Narbe zu sehen. Neben Teebaum ist Lavendel das einzige \u00e4therische \u00d6l, das direkt auf die Haut aufgetragen werden kann, und zwar in einer kleineren Menge. Andere \u00e4therische \u00d6le m\u00fcssen mit Basis\u00f6len wie Kokos-, Oliven-, Mandel- oder Sesam\u00f6l (f\u00fcr Massagen) sowie Jojoba- und Avocado\u00f6l (f\u00fcr Parf\u00fcms) gemischt werden.<\/p>\n

\u00c4therische \u00d6le gelten als die Essenz oder Seele der Pflanze<\/strong>. Sie werden durch Destillation oder Kaltpressverfahren gewonnen und haben gro\u00dfe therapeutische Auswirkungen auf unsere Stimmung, Gesundheit und Immunit\u00e4t. Wie sollte es auch anders sein, wenn f\u00fcr einen Liter \u00e4therisches Lavendel\u00f6l etwa 150 Kilogramm Lavendelbl\u00fcten ben\u00f6tigt werden. F\u00fcr eine Zitrone etwa 3000 Zitronenfr\u00fcchte. F\u00fcr das \u00e4therische \u00d6l der Strohblume<\/u><\/strong> 4 Tonnen frische Bl\u00fcten und f\u00fcr die Rose 5 Tonnen Bl\u00fctenbl\u00e4tter. Letztere geh\u00f6ren neben Kamille und Melisse auch zu den teureren \u00e4therischen \u00d6len.<\/p>\n

Duftende Noten von \u00e4therischen \u00d6len<\/strong><\/h2>\n

Die Duftnoten der \u00e4therischen \u00d6le werden in erdige, blumige, fruchtige, kr\u00e4uterige, w\u00fcrzige und holzige Duftnoten unterteilt. Ihre Duftnoten<\/strong> werden in Ober-, Mittel- und Unternote unterteilt. Die oberen Duftnoten vermitteln den ersten Dufteindruck, verfl\u00fcchtigen sich schnell, wirken auf den Kopfbereich (gegen Kopfschmerzen, Erk\u00e4ltungen, zur besseren Konzentration). Dazu geh\u00f6ren die \u00e4therischen \u00d6le von Zitrone, Orange, Eukalyptus<\/u><\/strong>, Bergamotte, Basilikum und r\u00f6mischer Kamille. Mittelnoten sind diejenigen, die den Geruch bestimmen, die den mittleren Teil des K\u00f6rpers beeinflussen (Verdauung, Magenprobleme, Lunge und Bronchien). Dazu geh\u00f6ren einige mediterrane \u00d6le: Rosmarin, Salbei, Lavendel<\/strong>, Teebaum und alle Blumen: Rose, Geranie, Jasmin und Ylang-Ylang. Die unteren Noten dauern am l\u00e4ngsten, fixieren die oberen und mittleren Noten, wirken auf den unteren Teil des K\u00f6rpers (gegen R\u00fcckenschmerzen, Blasenentz\u00fcndung, auf die Fortpflanzungsorgane). Dazu geh\u00f6ren vorwiegend D\u00fcfte, die von B\u00e4umen oder Baumrinde stammen: Kiefer, Tanne, Myrrhe, Pinie, Zypresse, Zeder, Zimt, Pfeffer, Nelke und Patchouli.<\/p>\n

M\u00f6glichkeiten zur Verwendung \u00e4therischer \u00d6le<\/strong><\/h2>\n

Man k\u00f6nnte also mit Fug und Recht behaupten, dass duftende Noten, die die besten \u00e4therischen \u00d6le ergeben, alle Lebensbereiche durchdringen.
\nMan kann sie in Massagen, B\u00e4dern, Kompressen oder Umschl\u00e4gen, Kosmetika, in der Sauna, zur Sp\u00fclung der Mundh\u00f6hle und des Rachens, als Repellentien oder Desinfektionssprays (Mischung aus Wasser, Alkohol und \u00e4therischem \u00d6l) verwenden. Die h\u00e4ufigste Anwendung ist die direkte Inhalation<\/strong> oder indirekt – in Aromalampen und Diffusoren<\/strong>. Der Unterschied zwischen diesen beiden Methoden besteht darin, dass das Aroma der Lampe die Mischung aus Wasser und \u00e4therischen \u00d6len erw\u00e4rmt, wodurch sie einen Teil ihrer heilenden Eigenschaften verlieren. Diffusoren verteilen sie kalt in den Raum, daher sind sie effizienter.<\/p>\n

Sie k\u00f6nnen Kombinationen von \u00e4therischen \u00d6len hinzuf\u00fcgen, je nachdem, was Sie erreichen wollen:<\/p>\n

    \n
  • zur Verhinderung von viralen und bakteriellen Infektionen sind Ravensara<\/strong> und Teebaum. Wenn Sie der Mischung Eukalyptus hinzuf\u00fcgen, wird es eine positive Wirkung auf die Atemwege haben. Wenn Sie alles mit Grapefruit oder Zitrone mischen, erhalten Sie eine antivirale Mischung zum Erfrischen und Desinfizieren der Luft<\/strong>, besonders in der K\u00fcche.<\/li>\n
  • F\u00fcr eine bessere Konzentration und Arbeit<\/strong> sind \u00e4therische \u00d6le aus Minze, Zitronengras, Salbei<\/strong> oder Rosmarin (die auch den Cortisolspiegel im K\u00f6rper senken) die perfekte Wahl.<\/li>\n
  • Lavendel, Orange, Petitgrain, r\u00f6mische Kamille und Ylang-Ylang helfen, Stress und Nervosit\u00e4t zu lindern.<\/strong><\/li>\n
  • K\u00fchlung w\u00e4hrend der Sommerhitze <\/strong>wird durch eine Kombination aus Minze, Zitrone und Kampfer erreicht.<\/li>\n<\/ul>\n

    Bei der Anwendung von \u00e4therischen \u00d6len zu kosmetischen Zwecken muss man nur bei einigen auf die Phototoxizit\u00e4t<\/strong> achten, da sie in Verbindung mit UV-Strahlen Unreinheiten auf der Haut verursachen. Zu dieser Gruppe geh\u00f6ren alle Zitrus\u00f6le: Grapefruit, Zitrone, Bergamotte, Bitterorange, aber nicht die s\u00fc\u00dfe, w\u00e4hrend die Strohblume die Hautpigmentierung ausgleicht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Stellen Sie sich vor, Sie entspannen nach einem anstrengenden Arbeitstag. Ein Traum, in den Sie mit Leichtigkeit versinken. Migr\u00e4ne und Zahnschmerzen verschwinden im Nu. Der ganze K\u00f6rper wird w\u00e4hrend der Sommerhitze erfrischt und die Luft wird desinfiziert und hilft, Grippe- oder Allergiesymptome loszuwerden. Ihr Gehirn gibt Ihnen anstelle des Koffeins den erforderlichen Energieschub, der Ihnen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1001,"featured_media":12219,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[127],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/immortella.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12440"}],"collection":[{"href":"https:\/\/immortella.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/immortella.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/immortella.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1001"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/immortella.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12440"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/immortella.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22959,"href":"https:\/\/immortella.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12440\/revisions\/22959"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/immortella.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/immortella.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/immortella.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/immortella.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}