Eterična ulja za djecu donose brojne dobrobiti i podržavaju dječje zdravlje, no potreban je oprez i umjereno korištenje. Eterično ulje lavande najčešće se preporučuje, dok su ravensara i eukaliptus također dobar odabir. Mogu se koristiti kod beba te djece raznih dobi, ali ne treba pretjerivati jer je eterično ulje samo po sebi koncentrirano. Ako vas zanimaju najbolja eterična ulja za svaku potrebu vašeg djeteta, u nastavku donosimo popis ulja, najvažnije mjere opreza i načine korištenja (npr. kroz difuzor za eterična ulja).
Eterična ulja su visoko koncentrirana, sadrže srž biljke te snažna ljekovita svojstva. Mogu poboljšati san, umiriti dijete, smanjiti strah i nervozu, prevenirati infekcije dišnih puteva i poboljšati raspoloženje. Sigurna su u razblaženom obliku, no sigurno ste vidjeli upozorenja na njihovim pakiranjima koja su tu s razlogom.
Važno je raspoznavati štetno (npr. cijelu bočicu) od korisnog (nekoliko kapi) djelovanja. Kada ih koristimo u malim količinama, eterična ulja donose razne dobrobiti, stoga se smatraju sigurnim za trudnice, bebe i djecu. Važno ih je naravno razblažiti u vodi, baznom ulju, kremama i sl.
Mjere opreza – eterična ulja primjena
U najboljem iz prirode mogu uživati i najmlađi, tj. bebe iznad 3 mjeseca starosti. Ipak, preporučujemo umjerenost u korištenju jer je dječji organizam osjetljiv.
- ne koristite ih kod djece ispod 3 mjeseca starosti
- eterična ulja ne koristite u čistom obliku
- manje je više (2-5 kapi je dovoljno)
- difuzor ne mora raditi cijeli dan
- ostavljajte prostoriju otvorenom za cirkulaciju zraka
- eterična ulja ne kapamo direktno na kožu
- dobro ih razblažite kod korištenja u spreju/kozmetici
- prije dermalne primjene testirajte pripravak na malom području kože
Eterična ulja za bebe tako je najlakše koristiti kroz aromaterapiju i stvaranje opuštajuće atmosfere u zraku. Uključite difuzor za eterična ulja, dodajte 2-5 kapi ulja i ostavite otvorena vrata prostorije kako bi zrak cirkulirao. Preporučujemo Immortella keramički ultrazvučni aroma difuzor minimalističkog dizajna.
Inhalator je preporučljivo koristiti kod starije djece te s vrlo malim količinama eteričnih ulja.
Najbolja eterična ulja za bebe i djecu:
Eterično ulje lavande (Lavandula angustifolia) – blago eterično ulje s intenzivnim cvjetnim mirisom. Poznato je po svom umirujućem i opuštajućem djelovanju, a pomaže smanjenju anksioznosti. Kod djece lavanda eterično ulje pospješuje san, smanjuje iritabilnost te djeluje antibakterijski i protiv insekata. Nekoliko kapi može se dodati u kremu za umirujuće djelovanje na kožu.
Eterično ulje eukaliptusa (Eucalyptus radiata) – najčešće se koristi za osvježenje zraka unutar prostorija te ima ugodan, svjež miris. Pomaže u prevenciji dišnih tegoba, djeluje antimikrobno i stimulira imunitet. Eukaliptus eterično ulje posebno je poželjno za uporabu tijekom gripe, a često se koristi u inhalatorima, vodicama za ispiranje usta i kao repelent insekata.
Eterično ulje ravensare (Cinnamomum camphora ct. Cineol) – poznata po odličnom djelovanju na imunitet, ravintsara ima svjež miris nalik eukaliptusu. Ravensara je višenamjensko ulje te jedno od najpotentnijih antivirusnih eteričnih ulja. Koristi se kao prevencija za vrijeme gripe te za osvježenje i pročišćavanje zraka. Preporučuje se koristiti tek od 06. mjeseca starosti, najčešće u difuzoru.
** Napomena – obratite pozornost na to koje ulje kupujete jer postoje mnogi tipovi lavande i lavandina, kao i eukaliptusa. Primjerice najkvalitetnije eterično ulje lavande je Lavandula angustifolia, tj. prava lavanda. Sva navedena eterična ulja za difuzor i dermalnu primjenu možete kupiti u Baby Setu eteričnih ulja ili zasebno.